据国内多家媒体报道，3月30日，近日，俄罗斯远东地区阿穆尔州出现了沙尘暴天气，导致首都天空呈橙红色，部分地区能见度为零。

强风把沙子吹到几百公里外，这使得许多司机在开车时不得不绕道。

专家提醒，当沙尘天气发生时，居民应尽量待在室内，并及时关闭门窗。必要时，门窗可用胶条密封，防止灰尘进入房间。

同时，可采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清洁灰尘的方法，保持室内清洁，避免室内灰尘再次悬浮。

需要外出时，一定要注意个人防护。应佩戴口罩，以减少风沙对呼吸道的损害。建议佩戴N95及以上防护口罩，因为沙尘天气中可能有浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物。

此外，居民可以佩戴防风眼镜，以避免风沙对眼睛造成伤害。如果沙子进入眼睛，不要用手摩擦，应立即用流动的水冲洗或滴眼药水。如果你仍然感到不舒服，你应该及时去看医生。